Wykładowca studiów podyplomowych
Mikołaj Żegliński
Trener i edukator specjalizujący się w treningu oporowym opartym o biomechanikę, mechaniczne napięcie mięśni i precyzyjną kontrolę zakresu ruchu. Wykłada na studiach podyplomowych z dietetyki w sporcie, które Dietetyk XXI Wieku prowadzi z Uniwersytetem WSB Merito.
Doświadczenie
Twórca projektu Gainz & Desire oraz autor materiałów szkoleniowych z zakresu hipertrofii, techniki ćwiczeń i programowania treningu siłowego. W pracy skupia się na maksymalizacji bodźca treningowego przy minimalizacji zbędnej objętości i ryzyka przeciążeń, opierając się na aktualnej literaturze naukowej. Praktyk łączący wiedzę teoretyczną z wieloletnim doświadczeniem treningowym, startuje w zawodach sylwetkowych.